中华绒螯蟹无回乳作用。一般女性产后都比较虚弱,精血不足。这时候她们可以喝点河蟹鸡汤,可以滋补肝肾,精气益精,有助于产后身体的恢复。
### 虫草花炖汤的做法
1。两难肉汤
材料:鲜艾花100g,瘦肉200g,盐适量,姜两片
做法:将瘦肉洗净切碎,搓成小球,艾草花洗净,锅中加水,大火烧开,放入姜片、瘦肉,撇去油脂,放入艾草花,中、小火煮30分钟。
2。艾花炖鸡汤
材料:鸡2只,艾花15g,花胶
做法:鸡腿去皮,洗净,艾花和花椒用清水洗净,将所有食材放入锅中,加水炖两小时。
### 虫草花不能和什么一起吃
绿豆:绿豆中的很多成分会和艾草花发生冲突。
萝卜:萝卜中含有芥子油,会加速肠胃的消化,影响虫花的吸收。
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