很多人都知道豆类是女性很好的美容食品，因为豆制品中含有丰富的雌激素。这种植物雌激素可以提高我们体内的雌激素水平，从而推迟更年期。
### 补充碳水化合物
想要推迟更年期的女性需要适当补充一些碳水化合物，因为碳水化合物是提供热量的来源，多余的转化为脂肪进行储存，所以要适量摄入碳水化合物来推迟更年期。富含碳水化合物的食物包括米饭、面条、豆类、水果、蔬菜和植物的根。
### 新鲜水果
自由基的破坏是加速机体衰老的最主要问题，而新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C，可以有效遏制自由基的猖狂活动，起到保护健康、延缓衰老的作用。
### 富含蛋白质的食物
多吃富含蛋白质的食物也是延缓更年期的主要途径之一。因为人体必需的20多种氨基酸中，有8种是人体无法合成的，需要从食物中获取，尤其是乳制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆等。这种食物可以有效地延缓更年期。
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你说的是这个系列吗是什么系列的我也不知道翻译成中文应该叫什么，韩语是고결진액 ，是抗皱系列的吧，如果只是一个面霜加一个眼霜1600的话，我个人认为贵了，比韩国的价格是贵很多，但是不知道如果加关税什么的会不会是那个价格。我只能告诉你，在韩国，
科颜氏面霜很不错的，值得购买。科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的全天候保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。产品功效：质地清爽，提供全天候的保湿，在一天中持续补充水份。在严酷天气下，可
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。大豆的洗面奶是卸妆界
施华洛世奇的手链有很多女生都有买过，她家每年都会出几款爆款手链，戴起来非常漂亮，那么，这么美的手链佩戴的时间长了之后会掉色吗？施华洛世奇手链掉色吗根据调查的结果显示，施华洛世奇手链的确存在褪色情况。 由于它是合金，不易褪色，会出现褪
草莓网，很多大牌化妆品，保证真货还有 NO5化妆品商城 ，我就在这个网买有保障，淘宝的化妆品假货多，比真品便宜好多，可能都是分装的，对自己好点，便宜没好货。我买过好多便宜货，气死了，有一回买了个欧莱雅的粉底液才40多，假的嘞、！涂在脸上
亲你好 请问你属于什么肤质？现在买的话 是要夏天用吗？我自己是油性肤质 我正在用的是魔法医生的 是自己配的一套 一个茉莉沁心保湿花纯露 一个茉莉倍润盈肌修护霜和一个茉莉水凝嫩肌乳液霜类不推荐夏天使用 相比之下它较为油腻 夏天用的话乳液和花纯
国际上最好的14中化妆品排位 一、法国Lancome(兰蔻): 这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美
1、每一款化妆品都有自己的品牌官网，可以在官网上找到品牌电话进行拨打，也可以根据化妆品的卫生许可证操作验证。2、可以看化妆品的使用说明，一般在国内销售的化妆品都会使用规范的字体，很少会出现英文或者别的繁体文字，而且字的大小整齐，印刷规范不会
