看情况吧
女人38岁生不生二胎取决于自身的身体素质。如果她身体素质好，没毛病，生二胎也没关系。但是如果自身身体素质不好，有很多重疾的朋友建议不要生二胎。这样的身体素质怀孕不仅对自己身体不好，而且怀上的宝宝也不一定很健康。
### 最佳生育年龄
1。女性
女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，最好不要超过30岁。
2。男
男性的最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不要超过35岁。
### 高龄备孕二胎注意事项
1。做好孕前检查
大龄夫妻在准备生二胎之前，一定要做孕前检查，检查自己的身体是否还适合怀孕。
2。控制体重
建议高龄产妇控制体重，保持在正常体重。
3。服用叶酸
怀二胎的妈妈要提前3个月口服叶酸。叶酸可以避免神经系统疾病。孕前已服用叶酸的准妈妈应坚持服用至孕12周。
4。拒绝烟酒
如果你想成功怀上二胎，在怀孕前就应该远离烟酒。精子的生长周期约为90天。男性要想顺利怀孕，必须提前3个月到半年远离烟酒才能怀孕。
5。饮食笔记
孕期需要补充蛋白质、矿物质和维生素。这类食物包括奶、蛋、肉、豆类和动物内脏等。另外，新鲜的水果和蔬菜一定要多吃，有助于补充维生素。
### 健康小贴士
女人38岁生二胎好吗？本文将在此为您介绍。高龄准备二胎和年轻时准备二胎是不一样的。毕竟她已经不小了，所以你在准备怀孕之前一定要做个检查，看看自己的身体是否还适合怀孕。如果没有，最好不要勉强！
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