说到备孕，肯定有很多人很苦恼。为什么别人能一针见血？她们怀孕这么久了，也没见有什么反应。其实有一些方法可以提高怀孕的成功率，比如这四点。
第一，我们不能忽视有很多人因为面子问题不去做孕前检查，但这真的是很落后的观念。孕检可以帮助我们有效地检查不利于良好怀孕的因素。即使查出了不利因素，也能尽早治疗，缩短长期不孕后复检的延迟时间。
二、在最佳生育年龄受孕。虽然现在医学发展很快，但是人体还是要遵循自然规律，自然衰老是不可逆的。高龄怀孕不仅降低受孕率，而且风险相对较高。所以，如果没有特殊原因，最好在最佳生育年龄生下孩子。
第三，不要忘记补充叶酸。只有体内叶酸储备达到良好的状态，才能更好地预防胎儿的神经管畸形、子痫前期、胎盘早剥。所以，最好在怀孕前三个月开始补充叶酸。当然，准爸爸们必须一起努力。
四、应避免熬夜、节食、偏食、久坐、抽烟喝酒、不运动、饮食不规律等不良生活方式。因为这些不良习惯严重的话可能会导致不孕，对受孕的影响可以说是非常大的。
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