坐月子期间能吃猪血吗

坐月子是可以吃猪血的吗 坐月子是可以吃猪血的吗

坐月子后可以吃点猪血。

猪血中含有丰富的铁元素，适当给产妇喂猪血有助于补血。

### 吃猪血的好处有哪些

猪血中含有较多的卵磷脂，可以缓解疲劳，改善睡眠和记忆力。

可用于治疗头晕、吐血、鼻出血、崩漏、血晕、外伤出血等。女性产后虚弱，气血亏虚。吃猪血适合保健。

### 不适宜吃猪血的人群

高胆固醇血症患者应少吃。

猪血中胆固醇含量较高，食用后容易加重高胆固醇血症，经常出现头晕、头痛、四肢麻木等症状。