我们知道，想要怀孕，首先要让精子和卵子相遇。男性的精子每天都有，而女性一个月才排卵一次。而且卵子从卵巢排出后，在女性子宫内的存活时间只有12-24小时。那么怎样才能快速找到排卵期，高效生宝宝呢？下面是女性排卵的四大身体症状！这个时候，男人的诞生就是一炮而红！
1。白带清晰，可以画
在一个月经周期中，女性的身体会因为血液中雌孕激素含量的波动而发生各种奇妙的变化。女性在排卵时，阴道分泌物会突然增多，变得格外湿润。而且白带清澈透明，可以刷。如果你发现身体有这种变化，那就是排卵期了！
2。排卵期腹痛
有些女性在两次月经期间的某一天还会注意到下腹部，或者下腹部的一侧有刺痛感。这种疼痛被称为“排卵期疼痛”，是排卵来临的又一个生理征兆！
3。排卵出血
除了排卵痛，一些敏感的女性在排卵期还会出血——白带中有少量血丝或粉红色，称为“排卵出血”。不是他们生病了，而是他们的身体要排卵了。
4。各种异常情况
排卵期前后，由于激素的影响，部分女性还会出现各种异常，如皮肤不适、烦躁、头痛、全身疼痛、乳房不适、小腹肿胀等。如果你发现你的白带，阴道潮湿，还有这些异常，那就是排卵期了。
这些方法都很简单。只要你在生活中重视它们，观察两三个月，就能找到自己的排卵期，高效备孕！
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