产妇坐月子可以看电视吗

坐月子可以看电视吗

坐月子后可以看电视吗？这是很多新妈妈想知道的。坐月子期间看电视会影响宝宝健康和身体恢复吗？坐月子看电视有什么注意事项？

刚生完宝宝的产妇，由于分娩带来的痛苦和疲劳，身体虚弱。此外，产妇还要承担喂养和照顾婴儿的重任，所以在产后的最初几天，产妇需要充分的休息和睡眠。

随着产妇健康的逐渐恢复，除了每天给宝宝喂奶、合理饮食和休息外，还可以适当增加一些有益身心健康的娱乐活动，如看电视、听音乐、做产后恢复操、与一起坐月子的妈妈聊天、交流照顾宝宝的经验等。，可以放松紧张的情绪，保持良好愉快的心情，保证泌乳充分，更好的哺乳，预防产后抑郁。

坐月子后可以看电视吗？从另一个角度来说，产妇可以通过电视搜集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场时增加自信心大有裨益。

但是，坐月子期间看电视要注意以下几个问题:

1.不要看电视太久，以免眼睛疲劳；

2.不要太近看电视，减少电磁波对母亲和婴儿的辐射；

3.不要看刺激的节目，比如一些惊险恐怖片和过于悲伤的内容，以免扰乱产妇的心情；

4.看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。