产后催乳有效果吗

产后催乳要注意的几个事项

对于新妈妈来说，想要分泌更多的乳汁，正确的哺乳方法是必不可少的。在这里，宝宝派边肖整理了几个产后哺乳应该注意的事项，分享如下，供新妈妈们参考，从而有助于哺乳的成功。

1.产后三天可适量逐渐添加催乳食物。但由于产后胃肠消化功能处于恢复阶段，过多食用催乳素类食物容易导致消化不良；而且过早哺乳容易引起乳房胀痛。

2.饮食不能太油腻，吃的汤最好去掉浮油。油脂过多会增加宝宝的消化负担，容易造成脂肪消化不良，也容易造成产妇肥胖。

3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等。产妇吃鸡蛋有利于泌乳和产后恢复，但一天不宜超过3~4个鸡蛋。

4.你应该多吃蔬菜和水果来防止便秘。

5.少吃母鸡，多吃公鸡。

吃老母鸡过早或过多是产后母乳不足的重要原因。产妇之所以在产后开始分泌乳汁，是因为此时由于生产，雌激素水平大大降低，体内催乳素起促进和维持乳汁分泌功能的作用。但是，母鸡卵巢的卵衣中有大量的雌激素。如果产后过早喝老母鸡汤，必然会增加产妇血液中的雌激素。

血液中雌激素的增加会抑制脑垂体分泌催乳素，从而减弱催乳素的功能，影响乳汁分泌。公鸡的睾丸含有较多的雄性激素，可以拮抗雌性激素。

[知识补充]哺乳禁忌

感冒初期，可以戴口罩照常喂奶。如果发热超过38℃，就应该停止喂养。另外，哺乳期的妈妈要在医生的指导下服药治疗感冒，不要自行服药。

乙肝患者主要通过血液感染，也有通过饮食和体液(如血液、唾液)感染的。如果宝宝有口腔皮肤损伤，吸母乳很容易感染乙肝。建议乙肝患者不要母乳喂养。

乳腺炎初期可以接受母乳喂养，但如果体温超过38℃，则禁止喂养。