哺乳期吃葡萄需要注意的有哪些

哺乳期吃葡萄需要注意的有哪些 喝水

吃了葡萄不能马上喝水或牛奶。葡萄遇水和胃酸快速氧化发酵，会加速肠道蠕动，产生腹泻。

而且牛奶中的元素会和葡萄中所含的维生素C发生反应，对胃的伤害很大。两者同时服用会引起腹泻，严重者会呕吐。

### 食用过多

葡萄热量高，糖分高，糖尿病妈妈要注意避开葡萄。

### 清洗不干净

葡萄皮上可能会有残留的污垢，在吃葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮。

注意饮食卫生，不要通过自己影响宝宝。