月经量少喝益母草有效。
益母草颗粒的主要成分是益母草，具有活血调经的作用。主要用于月经过少和产后腹痛。一般建议来之前几天开始吃，用开水冲服，一次一袋，一天两次。
注:
如果平时月经量少，按说明服用即可。服用后，如果月经量逐渐增加，可以逐渐减少剂量。
### 益母草颗粒的服用方法和注意事项
开水冲服。一次一袋，一天两次。
注:
1。避免吃冷的食物。
2。气血两虚引起的月经量少、色淡质薄、头晕、心悸、乏力，不宜选用此药。
3。患有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或其他治疗的患者应在医生指导下服用。
4。平时月经量正常，突然月经量低了，得去医院。
### 益母草的作用是什么
1。益母草碱能有效降低血液粘度，改善红细胞变形能力。益母草可以通过减少可见血液成分的聚集和血液粘度来预防和抑制微血管血栓形成。
2。心血管作用:益母草能诱导异丙肾上腺素豚鼠离体心脏缺血模型。 能显著增加冠脉流量，显著减慢心率。静脉注射益母草能明显增加麻醉犬的冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率，减少左心室的输出量和作功。
3。对肠平滑肌的作用:少量益母草碱可使离体兔肠管的张力松弛，振幅增大，而大量益母草碱会使其振幅减小，频率增加。
4。益母草在临床上常用于治疗妇科疾病。味苦寒，活血化瘀，调经利水。治疗妇女月经不调、胎漏、难产、胎衣血晕、瘀血腹痛、小便泻下、痈肿疮毒。
### 月经量少的注意事项
1。注意你的饮食
月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经的时候，可以通过喝红糖水来调理身体。
2。消除疲劳
如果身体过度劳累，身体各器官的功能都会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性在经期应避免剧烈、长时间的运动，注意休息，保证睡眠，作息规律，避免熬夜。
3。保暖
月经量少的女性除了不吃生冷食物外，最好少接触冷水，尤其是经期不要洗冷水澡。平时在空中转室坐久了，最好穿薄毛毯，注意保暖，避免着凉。
4。注意卫生
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，尤其是月经期，更要注意及时清洗阴部，防止感染。选择柔软、透气性好的棉质内衣，勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。经期不要同房。
5、放松
中医认为，肝郁气滞容易导致月经量减少。精神刺激过度、紧张、悲伤等不良情绪会导致内分泌失调、月经不调，所以女性朋友一定要调整心态，学会放松。
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