孕期青春痘？孕妈妈们快战“痘”起来

孕期青春痘？孕妈妈们快战“痘”起来 说到青春痘，都说青春美丽痘，但是如果孕期长了青春痘那就不美丽了。本来孕期孕妈妈的皮肤就不怎么好，现在又开始长痘痘，还能不能留条活路给老娘呀。今天就给孕妈妈们来谈谈孕期青春痘，怎么破。

为什么孕妈妈喜欢长痘痘？

激素分泌不稳定。怀孕后，妈妈体内的激素开始变得不稳定，导致脸上出油，痘痘也开始层出不穷。

压力太大。如果孕妈妈孕期压力过大，也会导致体内激素失衡，从而导致面部痘痘的发生。

失眠不足。孕妈妈每天都需要充足的睡眠来满足自己和宝宝的需求。但是，如果孕妈妈睡眠不足，就会开始内分泌失调，出现皮肤问题。

饮食不当。如果孕妈孕期饮食过于油腻辛辣，或者孕妈有肠胃疾病，都会引起各种皮肤问题。

皮肤清洁不到位。如果孕妈妈自己的皮肤没有清洁好，皮脂就会堆积在毛囊里，脸上就会开始长痘痘。

只要年轻，就不要长痘痘。孕妈妈要为痘痘而战

注意皮肤的清洁。孕妈妈每天早晚都会用洗面奶或者其他孕妇面部清洁产品来清洁面部。

加强护肤。孕妈妈用孕妇洗面奶，然后用水和乳液等。当然他们也可以自己做祛痘面膜或者洁肤面膜，但是要注意安全。

调整饮食。在饮食上，孕妈妈要多注意水、水果、蔬菜等的摄入。除了不吃油腻和辛辣的食物。

调节自我情绪。孕妈妈的情绪会影响体内的激素水平，所以孕妈妈要注意不要太紧张和担心，多笑笑，皮肤就会很好。

提示:即使是长痘的孕妈妈，也不要随便用手抠痘痘，不然可能会留下疤痕。孕妈妈也可以用孕妇芦荟胶涂抹在痘痘上。