吃的名头至上。没有什么能让你不吃东西。有些人一天都没听说过。甚至有的人还在孕期乱吃乱喝。那么孕期需要守口如瓶吗？
答案显然是肯定的。
怀孕期间，如果还想减肥，可以饱餐一顿。想吃的时候，想吃什么就吃什么。今天的火锅明天上。随心所欲，随心所欲的吃喝，一个人的生活感觉很美味。虽然你很开心，但研究表明，不良饮食习惯与女性不孕有很大关系。也就是说，如果饮食习惯不好，怀孕会受到影响，严重时甚至会导致不孕。
为什么说不良饮食习惯会影响受孕？随心所欲的吃喝，根本没有注意到营养的调理，对营养的吸收也有很大的阻碍。如果孕期营养摄入不均衡，卵子的活力和质量都会受到一定的影响。另外，长期保持这种不良的饮食习惯，会对身体造成一定的伤害，对备孕也是不利的。
为了更快怀孕，也为了以后的孩子和自己的健康，备孕期间还是多注意一下自己的饮食比较好。不要为了一时的享乐而暴饮暴食。
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