不孕不育的话题从来没有停止过。怀孕是夫妻之间常有的事。有女性不孕，自然也有男性不孕。那么如何治疗男性不育呢？让我们看一看。
如何治疗男性不育？
1。避免不利的环境因素。很多不育是环境因素影响睾丸生精功能造成的。如接触辐射、化学产品、重金属和高温作业等。，敏感的人会迅速损伤生精细胞，从而阻止精子生成。如果核实是这类原因造成的，那么就要尽快脱离接触或者注意防护，才能恢复原来的伤害。
2。心理上要冷静。不要太着急，太焦虑。要有耐心，坚持治疗不孕症。因为睾丸制造精子需要一个过程，从精原细胞进化到精子一般需要74天左右。精子从睾丸排出后，大约需要18天在附睾内成熟，才能排出体外。
3。保持阴囊低温。阴囊的温度比身体低2~3℃，所以不要升高阴囊的温度。长时间久坐工作、长途驾驶和喜欢穿紧身裤的人，都会影响阴囊散热，导致局部温度升高。所以前两种人要定时站起来或者下车。对于后者来说，穿宽松的裤子更有利于生育。
4。增加营养。营养素中的胆固醇、精氨酸、锌与生育关系最密切。胆固醇是合成性激素的重要原料。多吃肝、脑、肠、肚等动物内脏，会有利于性激素的合成。
5。适当调整性交频率。科学研究发现，如果每天性生活一次，精液质量会下降，隔天精液质量会保持正常。如果精液长期不排出，精子会在生殖道内老化，失去活力，被其他细胞吞噬。所以，平时不要刻意克制自己的性生活要求，而是把希望寄托在排卵日的前一天。每隔一天性交一次，这样可以增加精子与卵子结合的概率。
男性不育吃什么好？
我甲鱼肉银耳汤
甲鱼1只，银耳15g，盐、姜适量。甲鱼宰杀，洗净，切块；银耳用水发，用甲鱼肉和生姜炖，用盐调味。吃龟肉和银耳喝汤，每天一剂，连服5-7天。滋阴降火。适用于精液不液化引起的不孕症。
二。狗脊狗肉汤
慈济、金樱子、枸杞各15g，瘦狗肉200g。狗肉洗净，切块，与狗脊、金樱子、枸杞一起放入锅中，加水适量，炖40分钟。吃肉喝汤。补肾壮阳。可以作为不孕症的辅助治疗，经常服用效果很好。
三。山药枸杞粥
山药100g，枸杞25g，大米250g。先将山药磨成颗粒，加入1500ml冷水拌匀。然后，将枸杞用文火煎至米汤粘稠，即可食用。每天服一小碗。具有补肾益气，平衡阴阳的功效。
四。鹿鞭巴戟天汤
鹿鞭一对，巴戟天15g，淫羊藿15g。将以上三种食材煮至阴茎熟透，切碎。吃鹿鞭和汤，一天一剂，连续几天。补肾益气，健脾胃。适用于精子活力差引起的不孕症。
祝大家早日好孕！开心每一天！
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