孕期准妈要这样保养皮肤！谁说怀孕就得丑！

孕期准妈要这样保养皮肤！谁说怀孕就得丑！

怀孕期间，由于激素的作用，孕妈妈的皮肤会失去光泽，一不注意就会变得很粗糙。这些虽然不是什么大病，但也是年轻女性应该注意的事情。所以孕妈妈不要忽视护肤。那么如何护理自己的皮肤呢？

1。洗脸

孕期的美容重点是洗脸。早晚各洗一次脸。使用适合自己的洁面乳。洗完脸后，涂上必要的护肤品，让皮肤水润光滑有弹性。

2。防晒

由于激素的作用，孕妈妈脸上容易出现妊娠斑，一般产后会自愈。孕妈妈在紫外线照射下也容易出现妊娠斑，所以不要让强烈的阳光直射在脸上等裸露的皮肤上。

3。按摩

怀孕期间，孕妈妈每天都要做面部按摩。按摩不仅可以加快皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤的柔嫩，还可以使产后皮肤功能尽快恢复。按摩的要领是:首先用洗面奶清洁面部皮肤，然后用温水洗净，用毛巾擦干。将适合孕妈妈的按摩膏均匀涂抹于面部，然后用中指和无名指从面部中间向外侧螺旋按摩，约50次。按摩结束后，用拧干的热毛巾擦拭。每天按摩一次对皮肤很有好处。

4。擦脸和手

先搓双手，主要是手背，搓20-30次，直到双手发热，然后将手掌放在脸两侧，上下搓50次。不要太用力，但是要做。揉的时候用手指揉眼睛，鼻子，耳朵。目的是促进手和脸的皮肤血液循环，增强皮肤抵抗力。