备孕期间不能吃凉的吗_备孕

夏天会让人食欲不振。这个时候吃点凉菜，能让人感觉很清爽。你知道孕期可以吃什么凉菜吗？

很多妹子三伏天除了冷饮什么都不想吃。然而，苦夏的后果非常严重，如营养不良、贫血、低血压和低血糖...

怎样才能做好怀孕的准备？今天天气暖和了，就给大家推荐七个小凉菜，既开胃又营养，而且全面，帮你吃好孕。

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