冬季容易生哪些疾病

冬季孕妇最容易得的4种疾病 最易感冒

冬天天气寒冷多风，室内外温差大，人本身就会很容易受到寒冷的侵袭。此外，怀孕期间，准妈妈会出现孕吐、厌食、睡眠质量差等情况。伴随着妊娠反应。胎儿也会在母亲体内吸收母亲的营养，这些都会导致母亲免疫力的下降。如果她不注意，她会感冒的。

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准妈妈感冒时，尤其是怀孕初期，千万不要乱用药，尤其是抗生素。药物使用不当可能会对发育中的胎儿产生影响。同时，首先要分清是普通感冒还是病毒性感冒。感冒通常是疮、鼻塞、咳嗽、痰多，而流感的特征是发热、咽痛、乏力。

如果是普通的风寒感冒，建议产妇可以先多喝温水，多注意休息和保暖，可以用热水洗脚等物理方法治疗。

如果是流感，一定要及时去医院治疗，否则对胎儿影响很大，很容易流产，早产，甚至危及胎儿生命！

最容易抽筋

孕妇冬天容易抽筋，当然和天气冷有关系。这是因为冬天天气寒冷容易导致肌肉收缩。再加上冬天日照时间短，孕妇容易缺钙，尤其是孕晚期。即使是第二天，因为在睡梦中抽筋而醒来的母亲，还是觉得很难受。
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每天早晚喝一杯牛奶，多吃牛奶及乳制品、豆类及豆制品、海鲜、肉蛋、蔬菜、干果。这些补钙剂都不错。

也可以吃点补钙的，

天气好的时候记得多散步，做瑜伽。

最容易抑郁

自古以来，每到秋冬都是诗人的季节，悲伤似乎注定是此时的主旋律

“自古以来，每一个秋天都是悲凉寂寞的。我说秋胜春潮。”

——刘语熙

寒风萧萧，草木凋零，霓虹灯幻灭。冬天的世界似乎只剩下了黑与白，准妈妈们常常担心怀孕后宝宝的健康？我哪里做得不够？...莫名的紧张和焦虑，再加上这种情况，很容易对准妈妈造成很大的心理变化，导致情绪低落，食欲不振，极度缺乏安全感。

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这个时候你需要的不是心灵鸡汤和育儿百科，而是——社交！在寒冷的冬天，会有雾霾。有好的晴天的时候，趁机出去走走，运动一下，晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空空气，找两三个好朋友聊聊天，把心事说出来。

还可以给即将出生的宝宝准备新衣服等用品，分散注意力，这样就不会整体考虑了。

皮肤最容易痒

大概有五分之一的准妈妈在怀孕期间会出现皮肤瘙痒的情况，而冬天由于气候干燥，皮肤本身也容易出现干痒的情况，所以是皮肤瘙痒的高发期。但当“当孕痒遇上冬天”的精彩大戏在你身上上演，会让你心情舒畅。小腿、大腿、后背这些部位痒痒的，像一大群虫子在身上爬~

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尽早去医院治疗很重要，避免抓痒。除了使用医生开的止痒药外，还要注意避免吃辛辣刺激性食物，洗澡时使用过热的水，使用碱性肥皂，穿化纤织物(涤纶、尼龙、腈纶、维纶、维纶、氨纶等。)紧贴皮肤。