乳房分泌的乳汁量明显减少,直至最后完全停止泌乳。
断奶后乳房胀痛症状逐渐缓解消失。乳汁淤积导致的乳房内的肿块逐渐消失,又硬又肿的乳房逐渐变软。
哺乳期增大的乳房体积逐渐缩小,恢复到生孩子前的大小。
### 产后回奶有几种方式
自然回奶(一般哺乳期为10个月至一年),减少喂奶次数,缩短喂奶时间。
人工母乳喂养(哺乳期不满10个月时采用的方法)。母乳喂养尽量选择中药。喂奶是一个循环渐进的过程,喂奶不当可能导致乳腺炎。
### 产后回奶的注意事项
在给孩子喂奶的过程中,要尽量减少与孩子的接触,避免吃太多生冷的食物。
减少饮食中鱼汤、鸡汤、肉汤、粥等食物的摄入。同时也需要乳房护理,形成明显肿块时可以进行适当的湿敷和热敷。
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