女性产后喝黑糖还是红糖会好一些

女性产后喝黑糖还是红糖会好一些 女性产后喝黑糖还是红糖会好一些

其实这两种糖对产妇来说都是可以养血益气的。黑糖可以说是由红糖演变而来，不经过提纯，会含有更多的矿物质，保留了大部分原有的营养成分。

红糖可以帮助人体排毒补血，适合术后患者和产后妈妈食用。

### 黑糖的功效

红糖含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。

红糖可以直接用来烧水，也可以用蜂蜜调味。女性经期可以用生姜煮水喝。

能活血化瘀，止痛安神，帮助子宫恢复收缩，促进恶露排出。

### 红糖的功效

红糖具有补中气、缓中食、健脾暖胃、止痛、活血化瘀、散寒的作用。

红糖是经过简单加工后的一种蔗糖产品。与红糖相比，功效略差。