怀孕三个月症状乳头老立起来

怀孕三个月症状 怀孕三个月症状：阴道分泌物增加

在怀孕的第三个月，女性会受到盆腔充血和叶黄素持续旺盛分泌的影响。盆腔内的脏血积聚，引起充血、淤血，阴道分泌物比平时略多。

分泌物症状:淡黄色或橙色，或无色，有时为浅棕色，可伴有外阴瘙痒症状。

建议:此时准妈妈要每天用清水清洗外阴，每天更换内衣。孕妇最好选择纯棉面料的内衣，清洗后放在阳光下或阴凉通风处晾干。

### 怀孕三个月症状：尿频、尿急

怀孕三个月后，孕妇子宫明显增大，位于子宫后方的膀胱会受到压迫，出现尿频等症状。

建议:准妈妈不要憋尿，否则容易引起尿路感染。

### 怀孕三个月症状：胀气、便秘

怀孕第三个月，随着子宫的增大，子宫前的直肠也会受到压迫。此外，在怀孕期间，女性会有焦虑和不安的情绪，容易导致胀气、便秘或腹泻。

建议:

1。准妈妈要养成定时排便的好习惯，最好在早上或者早饭后上厕所。

2。每天增加身体活动量。能增强肠胃蠕动，缓解便秘。建议准妈妈每天散步一小时，或者做孕妇瑜伽。

3。准妈妈要多吃含纤维的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。没有辛辣的食物。

4。每天至少喝1000毫升水，补充体内水分，缓解便秘。

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