剖腹产五天后能吃什么水果

剖腹产五天后可以吃什么水果 红枣

味道香甜，吃法多样。它含有最多的维生素C，并含有大量的葡萄糖和蛋白质。

具有健脾和胃、益气生津、活血解毒的功效。特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

### 猕猴桃

含有丰富的维生素，能解热、催乳、止渴、利尿，能增强人的免疫系统。

产妇剖腹产后吃一点猕猴桃比较好。

### 苹果

味甘性凉，性温，富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质。

其粘胶和细纤维能吸附和排除细菌和毒素，有涩肠、健胃、生津、开胃、消暑的作用，尤其用于治疗产后腹泻。

苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能障碍的孕妇产后恢复。