很多医生建议孕妇哺乳期不要穿紧身衣服。长时间穿紧身胸衣会让产后妈咪的肌肉紧绷,从而影响身体的生理功能,同时也会影响妈妈的母乳量。腰部太紧的衣服也可能会影响我们下肢的血液循环。
戴胸罩往往是产后女性最容易忽视的事情。他们认为哺乳期没必要戴胸罩,主要是为了方便哺乳,另一方面可以增加乳汁的分泌。其实这种观点是错误的。
胸罩具有支撑和托乳的作用,有利于乳房的血液循环。哺乳女性的乳房一般会增大很多,乳房内的韧带撑不住乳房。没有胸罩的帮助,几乎每个女性都会有乳房下垂的现象,从此失去了让乳房变直的美感。其次,下垂的乳房压迫乳房内的血管,会影响血液循环和乳汁分泌。
因此,产后女性应根据乳房大小改变胸罩尺寸和罩杯形状,并保持吊带具有恒定的张力,以将乳房向上提拉。文胸要选用透气性好的纯棉面料。可以穿胸前有开口的哺乳衫,也可以穿为哺乳期设计的胸罩。
此外,很多爱美的妈妈在生完孩子后都想立刻恢复身材,所以选择塑身内衣。这种方式可取吗?
对此,内衣专家表示,产妇穿塑身内衣的时间是很讲究的,但是生完孩子就穿是不行的。一般情况下,简单的腰带要在产后42天穿,其他功能性塑身内衣要在后面穿。因为产妇有恢复期,如果在恢复期过早穿上塑身内衣,盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,恶露等一些分泌物无法正常排出,容易引起各种妇科炎症。过早使用还会增加腹内压,容易导致子宫脱垂等生殖器官异常症状。内衣专家也表示,女性不宜过早穿塑身内衣。要瘦下来,她们应该采取母乳喂养,增加运动,合理饮食,尤其是坚持母乳喂养,不仅能起到瘦身的作用,还能促进子宫的恢复,帮助体型的恢复。
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