孕期补钙会导致胎盘钙化吗？最完整补钙攻略！

孕期补钙会导致胎盘钙化吗？最完整补钙攻略！

随着二胎政策的放开，很多宝妈都蠢蠢欲动。其中，很多人提到了孕期补钙。边肖今天将详细地谈论它。

1|孕期为什么需要补钙？

钙是人体内重要的矿物质，是骨骼生长和维持骨骼健康的必要因素。此外，钙在凝血机制、神经信号传递和心脏健康中起着重要作用。

而胎儿生长发育所需的钙完全来自母体。钙不仅可以强健宝宝的骨骼和牙齿，还可以帮助宝宝拥有健康的心脏、神经、肌肉和凝血功能。对于孕妈妈本身来说，充足的补钙也可以降低高血压和子痫前期的风险。

如果孕妈妈的钙摄入量不足，为了满足宝宝的正常生长发育，她会选择将骨骼中的钙溶解，以骨骼健康为代价输送给胎儿。这足以看出我妈的伟大(给自己一个大大的赞)。孕期缺钙也会增加先兆子痫的风险。

因此，怀孕期间摄入足够的钙对婴儿和孕妈妈的健康都至关重要。

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