孕期症状 | 90%孕麻麻都有这三种症状，看看你中了没

孕期症状|90%孕麻麻都有这三种症状，看看你中了没

孕期小病多。问题不大，但是真的能让人难受。孕期的各种小毛病好烦，比如孕吐，抽筋，失眠等等。没什么大不了的，可一个能被折磨的人就惨了。

可能我们都想了很多办法，但是效果都不是特别好。其实孕期各种适应症还是有一些“小偏方”的。如果我们这样做，我们就不会有这么多的麻烦。不是每个人都有效，但大多数人都有效。

1。晨吐

孕期吐槽真的很黑。我不能停止呕吐我胃里所有的食物。明明肚子里有空空，但还是吐。晨吐有多烦人，最糟糕的是不想要孩子。孕吐严重的准妈妈真的很痛苦。

喝点可乐。很好喝，不是百事可乐。可以有效缓解孕吐。孕妇喝可乐不是大口喝，而是有呕吐症状时小口喝。孕妇可以喝可乐，但是量要控制。如果准妈妈不喜欢喝可乐或者不放心，也可以喝点姜汤。

2、水肿

别人怀孕的时候都是沙质玉手。等我们到了，可能手脚都肿了！虽然孕妇体重增加是正常的，但水肿是不正常的。

淡豆浆，不是甜豆浆，也不是咸豆浆。注意不要加糖，糖对孕期水肿有很好的作用。另外，南瓜汤也是一个不错的选择，有很好的利尿作用，对孕期水肿也有效果，但效果可能相对较差。

3。失眠

晚上别人都睡觉了，只有我们还在盯着天花板发呆。怀孕期间无休止的醒来让我们慢慢失去了那种睡意。有时候，我甚至无缘无故睡不着觉。

孕期多吃大枣、核桃、黑芝麻等食物，可以有效解决失眠问题。此外，睡前半小时喝热牛奶也能有效帮助睡眠。晚饭前和睡前尽量不要喝太多的水，避免晚上频繁起床。

怀孕期间，经常会出现各种小问题。虽然只是小问题，但是影响了我们的正常生活。如果不想被各种小问题打扰，唯一的办法就是解决！