无论是对于想要怀孕的家庭，还是准备怀孕的家庭，每一次“怀孕”现象都会给我们很大的惊喜。我们期待着宝宝的到来，让新生命给我们的生活增添前所未有的活力。
但是对于我们这些第一次怀孕的人来说，怎样才能更快的怀孕呢？相信很多人会通过计算自己的排卵期来增加怀孕的概率。
女性排卵受脑垂体和卵巢内分泌激素的影响，呈周期性变化，一般每月一次，发生在两次月经之间。
排卵期的计算方法有几种:
1。根据月经周期计算
如果你平时月经规律，可以根据你的月经周期来计算。排卵通常发生在月经周期的中期，大约在下次月经周期前14天。卵可以存活大约24小时。排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、药物等因素影响。排卵有时会提前或推迟。这种方法不适合月经周期不规律的患者。
计算方法如下:
排卵第一天=最短月经周期减18天，
排卵最后一天=最长月经周期减11天。
比如你的月经期最短28天，最长37天，你需要用最短的例假减去18(28-18=10)，用最长的例假减去11(37-11=26)，那么月经初潮后的第10天到第26天属于排卵期(注意:月经周期因人而异)，
2。基本体温检测方法
基础体温是指不运动、不进食、不产生精神影响时的体温。体温调节中枢对黄体酮(又称促黄体激素)的作用极为敏感，一定量的黄体酮可引起体温升高。排卵后当天，卵巢内形成黄体，黄体分泌的黄体酮会使体温升高0.6摄氏度左右，高温期持续约12-16天。如果没有怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体酮，体温下降，月经回到基础线。
计算方法如下:
将基础体温计放在舌下五分钟，每天起床和不起床时记录在基础体温表上。
提示:(1)需要连续测量3个月经周期以上才能说明问题。(2)如果月经或生活不规律，如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等。，这种方法不能用来判断是否排卵。
3。子宫颈粘液检查
宫颈粘液是由卵巢分泌的激素控制的。在月经周期的前半段，白带量由少到多逐渐增多。当卵泡发育成熟，将要排出时，白带变得更稀更亮。
排卵期，体内雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液(白带)量最多。常有一条细细的带状白带流出，有时可拉长十几厘米(即拉丝度)，像蛋清。这个时候，女性的下半身是最潮湿的。
排卵期可分泌大量宫颈粘液，约3~5天。部分女性伴有(瞬时)小腹痛、腰酸、血丝白带。这种现象被称为排卵痛。
4。尿液LH试纸检测方法
排卵试纸又叫促黄体生成素(LH)试纸。从白带开始或月经周期第10天开始，取晨尿，用试纸蘸尿样。如果体内促黄体生成素(LH)含量增加，试纸会变色，这说明排卵即将发生。(在普通药店和医院有售)
5、b超
如果通过以上方法都找不到排卵日期，或者找清楚了也不能怀孕，建议可以去医院用阴道b超观察卵泡发育情况来确定排卵期，这样更准确(监测次数因人而异)。
排卵日根据女性的身体状况因人而异。对于想要生宝宝的家庭来说，要做好充分的准备，调整好自己的身体。我们相信好孕会来的！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
