很多想怀孕的女性都知道需要提前备孕，那么你知道为什么要提前三个月备孕吗？原因是什么？
对于很多新手父母来说，想要孩子首先要做的就是备孕，准备时间往往是三个月。但是，有些新手父母对此并不是很理解。为什么要准备怀孕三个月？这里有门吗？
其实备孕没有固定的时间，但是根据各种经验，三个月是最佳时间。加上三个月的备孕时间，新手爸妈可以有足够的时间准备。除了各种身体上的准备，我们也要做好各种身体上的准备，这样宝宝出生后，我们才会有更多的精力和时间来照顾宝宝。
理由一:补充叶酸提高身体素质
在这三个月的时间里，女性可以适当补充叶酸，可以大大提高身体素质。而且体内叶酸含量的增加需要一段时间，这个时间大概是三个月左右。所以备孕期间，叶酸一定要吃三个月。如果忘记服用，要在怀孕前三个月及时服用。
原因二:情侣身体调整为生殖细胞做准备
现在，许多年轻夫妇在日常生活中有一些坏习惯。因此，如果他们想要一个婴儿，他们应该在怀孕之前努力纠正他们，以提高婴儿的质量。所以，在怀孕的三个月里，夫妻双方都可以对自己的身体进行更好的调整，让生殖细胞做好充分的准备。
理由三:调整身体水平
如果有三个月的备孕时间，双方可以全面调整身体水平，保证身体素质的提高，从而最大限度地减少宝宝可能出现的各种问题。
总结:想要宝宝一般要准备怀孕三个月。各位新手爸妈要重视起来，在身体各方面做好调整，才能保证宝宝健康顺利的出生。
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