炒麦芽回奶怎么吃了还是痛

炒麦芽回奶怎么吃 炒麦芽熬水

炒麦芽10-20g洗净，用清水浸泡半小时左右，然后开大火烧开，再转小火继续煮20分钟。喝了它而不是水。一天喝三次。

如果血量和奶量足够，可以增加炒麦芽的量。

### 山楂麦芽茶

炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g。

做法:将干山楂片、炒麦芽放入干净的小锅内，加水400ml，中火煮沸，转小火继续加热15分钟。将开水放凉，加入红糖即可饮用。

功效:这款饮料回奶效果很好。可缓解回奶时的乳房胀痛和乳汁淤积。断奶时可以当茶喝。

### 炒麦芽粥

材料:粳米150g，生麦芽50g，炒麦芽50g。

做法:将准备好的麦芽和粳米放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用小火煮成粥，食用前加入适量的红糖。

功效:养胃生津，是哺乳期妇女的食疗保健粥。