雾霾天儿又来袭，孕妈咪会受到哪些伤害？

雾霾天儿又来袭，孕妈咪会受到哪些伤害？

PM2.5是雾霾中危害最大的成分，也是各种疾病的源头。颗粒直径越小，越容易直接进入人体，不能通过打喷嚏、咳嗽、吐痰等方式排出。它们会沉积在体内。积累到一定量后，可能会导致呼吸系统疾病、心血管疾病和神经系统疾病。PM2.5对孕妇的伤害大于普通人。长期接触高浓度PM2.5，不仅会影响胎儿的智力发育，还会导致胎儿畸形或胎停。

一、PM2.5对孕妇的危害

美国流行病学杂志的一项研究表明，怀孕期间吸入污染空空气的女性，其子女患心脏病的可能性更大。这是首次证实空空气污染与新生儿心脏病有关。来自加州大学和加州出生缺陷监测项目组的研究人员对1987年至1993年间出生的9000名新生儿进行了跟踪研究。结果发现，女性在怀孕期间，尤其是怀孕的第二个月，在含有污染物空的空气中停留的时间越长，出生的孩子患严重先天性心脏病的可能性就越大。研究还发现，生活在严重污染空空气中的孕妇比呼吸最新鲜空空气的孕妇所生的孩子患心脏病的可能性高三倍。在美国，遭受空空气污染的孕妇所生的孩子患有肺动脉和主动脉疾病，这些孩子通常需要手术才能恢复。

一般来说，除了家族遗传，出生缺陷或某些先天性疾病的主要原因是染色体变异。但是孕期接触各种污染，误服药物，肯定会对胎儿产生不良影响。至于危害程度如何，尚无定论。但需要注意的是，在怀孕的前三个月，胎儿受外界环境影响较大，所以孕妇最好远离高温、噪音、辐射等可能影响宝宝的环境，雾天尽量减少外出时间。

2、影响胚胎发育

孕妇长期接触高浓度的PM2.5，会影响胎儿的发育，导致新生儿头围小、体重低，甚至会影响胎儿的大脑发育，导致智商降低。研究表明，pm2.5与死亡率上升的相关性高于PM10。PM2.5吸入量每增加10微克/立方米，早产儿死亡率增加1%。对于出生的孩子来说，会造成精神上的伤害。

美国曾经有一项关于空空气污染对孕期胎儿影响的研究。研究人员从每位孕妈妈的周围环境中采集了48小时空的空气样本，白天使用便携式空空气监测器，晚上在床边放置空空气监测器。结果显示，生活在空空气污染严重的环境中的孕妈妈，其婴儿出生体重减少9%，头围数减少2%，而生活在空空气相对较好的环境中的孕妈妈所生婴儿，则无明显变化。

环境污染可能会干扰正常的胚胎发育过程。美国一项研究表明，孕期母亲环境中的粉尘污染危害胎儿大脑发育，可能会影响孩子的学习成绩。这是因为雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”会通过胎盘传递给体内的胎儿，严重影响胎儿的智商。在长期污染的空大气中，婴儿出生后出现焦虑、抑郁、注意力缺陷等症状，其发生率远高于正常水平，患自闭症的可能性是普通儿童的两倍！

3、导致宫内缺氧胎动增多

雾霾天气，空空气流通不畅，空空气质量不好，部分孕妇血压会升高，会心烦意乱，尤其是孕前有高血压的孕妇。在这种天气下，更容易发生妊娠高血压或子痫前期。同时雾霾天气容易造成宫内缺氧，会导致胎动增加。但如果这种天气持续下去，很多孕妇会出现抑郁症状，情绪压力过大，极度疲劳，腹压过大等。，这将导致胎儿不安和激烈的活动。胎动过度容易导致早产。

孕妇雾霾天防护措施

1。室内，孕妈妈要注意多喝水，既能保持呼吸道黏膜和肺部湿润，又能促进肺部纤毛消除雾霾颗粒。同时，多喝水也能促进新陈代谢，排除体内毒素。

2。注意个人卫生，勤换衣服，尤其是旅游回来。你的衣服里有许多小颗粒，如灰尘。最好洗手洗脸，换衣服，避免滋生细菌，感染各种病毒。

3。出门戴口罩。孕妇最好不要在雾天出门。如果他们必须外出，最好戴上口罩，这样可以防止尘螨等一些过敏原进入鼻腔。购买口罩时，一定要选择正规厂家生产的产品。另外，你应该每天更换它们。清洗后最好用开水消毒。孕妈妈要尽量远离人群密集的地方，外出时减少病菌的接触。

4。雾天合理开窗通风，不开窗，固然可以减少PM2.5的“入侵”但是，长时间的室内通风也会导致二氧化碳等废气浓度慢慢超标，微生物和细菌的含量增加，甚至超过室外空气体。空如果空气中的氧气含量不够，人就会感觉呼吸不畅。所以雾天开窗短时通风也是必要的。在室外空空气污染不是很严重的时候，避开早晚交通高峰和大风带来的扬尘，在风平浪静的情况下，每天开窗两次，每次20-40分钟。如遇连续污染天，通风时可在纱窗附近悬挂湿毛巾，可起到过滤和吸附的作用。

5。调整出行时间，避免晨练。早晨，空空气中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害孕妈妈的健康。可以选择在阳光明媚的时候出去晒晒太阳，散散步。