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经过无数次的备战，终于见到了传说中的“中队长”二杠，升级了！但是，千万不要大意！这只是万里长征的第一步！
漫长的40周，无数的明枪暗坑！有时候只是孕妈妈不小心丢了，反而会伤害到宝宝。孕妈妈们，你们知道孕期有哪些坑是绝对不能踩的吗？
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第一坑:温泉桑拿，温柔杀手
舒舒服服地泡个温泉，蒸个桑拿，这样的放松享受，不知道是不是孕早期的大坑！
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为什么？怀孕初期，尤其是前1~2个月，受精卵刚在子宫内安家，又是初来乍到，根基不稳，对外界环境特别敏感，特别怕“热”。
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孕妈妈长时间浸泡在热水中，不仅会让自己的血液沸腾，还会使子宫内的温度升高。此时会影响宝宝的发育，甚至造成流产。
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二号坑:烟酒是歌，胎儿有几条命？
烟酒也是孕期的大坑，对宝宝的伤害超乎你的想象！可能导致宝宝发育迟缓，神经发育异常，畸形，早产！
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作为老司机，酒精可以麻醉成年人，所以自然会有小胎儿通过胎盘和脐带进入胎儿体内，损伤发育中的神经系统。
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作为酒精的朋友，香烟更是雪上加霜。酒精是直接伤害，而香烟擅长使诡计。香烟中的尼古丁和一氧化碳会引起胎盘血管收缩，从源头上减少和切断胎儿的血氧供应。
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有人要说了，哪个真正的妈妈辣到孕期不戒烟酒？呵呵，敌强我弱。二手烟和三手烟很有可能会暗中套住你！
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第三坑:电离辐射，wifi请放手
“辐射”在孕期一直被视为洪水猛兽。发现怀孕后，热心的家人迫不及待地在电脑、手机、电磁炉，甚至隔壁的WiFi上贴封条~
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其实家用电器和通讯工具一直在遭受不公。他们产生的“电磁辐射”是良民！不会伤害宝宝的！
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真正具有威胁性的辐射叫做“电离辐射”，生活中经常接触到，比如大理石、安检仪等。，但是辐射量很小，所以不会造成什么伤害。真正要防范的是那些辐射量比较大的医疗设备，比如x光、CT、放疗等。，孕期应尽量远离。
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第四坑:苦药易藏，补药难防
在“孕期用药”这个问题上，很多孕妈妈都有走极端的倾向。有的心事重重，一生病就拼命反抗，拒绝吃药；还有一些人痴迷于偏方和补品。
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其实用药就像打仗一样，利弊都需要权衡。当然是在医生的指导下。
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在药物和胎儿之间，穿过胎盘和脐带。有些药物只要按照规定的剂量和方法服用，就不会大量通过胎盘，对胎儿影响不大。
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况且保健品和滋补品也不是安全区，尤其是那些成分复杂，副作用不明确的民间偏方！小心驶得万年船，三思而后行！
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第五坑:胡吃海塞，三高来袭
大部分孕妈妈从怀孕开始就受到全家人的宠爱。他们每天都是山珍海味的养尊处优，生怕把宝宝饿坏，怀孕。医生建议他们均衡饮食，多锻炼。但是他们不听！
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长期的结果就是把自己从窈窕淑女吹成一个前后半径相同的球，血压血糖都会相应飙升！
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肚子里的胎儿也被吹成了“巨婴”。庞大的身躯难以通过母亲狭窄的产道，基本告别了顺产的可能。我一出生就踏入了高血压和糖尿病的坑。这不就是“坑宝宝”吗？
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以上孕坑你踩了几个？还有哪些坑我们没提到？
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