试管精子质量不过关怎么办 第一名祸害竟是它

试管精子质量不过关怎么办第一名祸害竟是它

想做试管婴儿手术，首要条件是精子和卵子都有。精子的质量很重要。精子的质量受男性工作生活环境的影响。那么，哪些因素对男性精子的质量影响很大呢？今天，我们将对影响精子质量的因素进行排名。

10classNo.10，各种噪音城市化世界大同小异。噪音已经成为大城市最大的烦恼。在大多数国家，噪音已被列为一种环境污染。如今的研究表明，各种噪音对健康的影响越来越大。噪音影响人体内分泌紊乱，从而影响男性精子质量。长期的噪音污染会导致男性不育。

09classNo.9、汽车尾气汽车尾气是汽油燃烧后产生的气体。从初中课本开始，就有关于汽车尾气危害性的宣传。汽车尾气中含有二氧化硫、二氧化碳等有害物质。男性长期呼吸或人体接触这些有害气体，会导致男性睾丸形态发生变化，精子数量减少，生精能力下降。

08classNo.8、食品包装和化妆品现在化学物质的食品包装材料和制品种类繁多，有些化妆品中还含有有害物质。影响精子的物质之一是一种叫做邻苯二甲酸盐的化学物质。这种物质广泛用于玩具、乙烯基地板、指甲油、肥皂、润滑油、发胶、食品包装等数百种产品。研究表明，邻苯二甲酸酯会干扰内分泌，导致男性精子数量减少，运动能力差，形态异常。

07classNo.7、微量元素微量元素是人体不可缺少的元素。这些元素的缺乏会影响人体健康。与男性生育能力有关的微量元素主要有锌、硒、钙、镁、铜等。锌是生殖系统的重要元素。缺锌会影响青春期男性生殖器官发育和第二性征，降低精子活力，削弱机体免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。但硒的缺乏会使体内过氧化物浓度升高，对男性生殖系统和睾丸造成伤害。因此，男性平时应多吃含锌、硒高的食物，如牛奶、黑米、黑豆、玉米等。

06classNo.6、药物现在世界上广泛使用抗生素类药物，因为这些抗生素类药物对男性性腺功能影响很大。当然，药物对男性生育能力的影响受药物种类、疗程、患者年龄和剂量等因素的影响。0类否5、雌激素很多准备变性的人大量使用雌激素。因为雌激素的增加，会引起睾丸的结构变化，引起睾丸癌，精液中精子数量减少，引起男性乳房的发育，引起内分泌紊乱。所以，如果长期接触这种激素，男性生殖健康会受到影响，导致功能低下。

04第四课，吸烟和饮酒

因为工作压力大，很多人都有抽烟的习惯，少则一天一两包，多则一天一两包。吸烟影响你的健康和精子质量。

国外有一个著名的实验。实验中，与不吸烟者的精液相比，吸烟者精液质量的主要指标明显下降，精子畸形率增加，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳烃可引起睾丸萎缩和精子形态改变。酒精对人的肝脏和男性睾丸有直接影响。

研究发现，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，从而导致精液质量下降。所以，男性一定要避免过度饮酒。

03classNo.3，利用温度进行试管婴儿取精时，总说要穿宽松的裤子，不要穿牛仔裤等紧身衣服。因为高温对睾丸的杀伤力很大。如桑拿、热水浴等。，不宜经常进行。

02classNo.2众所周知，辐射影响健康。长期暴露在辐射下还会影响睾丸组织结构，增加精子畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。尽量远离辐射源。

01classNo.1，毒品和毒品是会上瘾的，是在破坏人的健康。吸毒的人会开始消瘦，精力逐渐崩溃，这是外在表现。毒品对内部的影响更大。药物降低血液中雄激素水平和精子密度，导致男性乳腺发育。可卡因会降低精子密度。

精子先生作为孕育新生命的重要参与者，他的体质直接决定了他能否顺利游到卵子小姐。数量，还要质量；速度，更多的激情。

试管过程中，没有优质的精子，更谈不上高成功率。因此，在备孕期间提高精子质量是一个硬性要求。以上10种有害因素都会对精子质量产生很大影响。所有准备试管的准爸爸一定要远离！

下面，边肖就来分享一下进补的七种食物！

第一

维生素

维生素不仅是生精的成分之一，有助于精子的产生，也是男性生殖系统的保护神。尤其是维生素E，不仅能防止生殖系统的老化，还能让精子越来越有活力。所以建议大家补充这类食物，但要注意的是，有些保健食品维生素在制作过程中容易被破坏。最好服用维生素E制剂或含维生素E的蔬菜水果来补充。

第二

荷尔蒙食物

这类食物可以促进精子生成，如牛鞭、贝类、鸡肝、羊肾等。

第三

动物内脏

这类食物中的胆固醇含量不容小觑。能促进体内性激素的产生，大大增加精子数量，提高性生活质量。

第四

矿物质和微量元素

男性的阴部有大量的锌，也是保证睾丸健康和精子质量的关键元素。如果锌含量不高，会直接威胁生殖器官的安全。所以男性补锌很重要。在众多食物中，贝类含锌量最丰富，喜欢海鲜的男性朋友不妨多吃。

第五

含镁的食物

众所周知，这类食物对保护心脏和维持正常血压有很好的作用。除此之外，对生育也有极好的促进作用。建议男性朋友多吃土豆、燕麦、豆类、海鲜等，加强吸收。

第六

蛋白质和精氨酸

这两种物质是精子的关键物质。想要补充精子，这两种元素的补充是不可或缺的。如瘦肉、牛肉、虾、鸡蛋等。都是高蛋白食物，而黑鱼、豆制品、海参都是氨基酸比较多的食物。都是补肾填精的好食材，非常值得男性朋友食用。另外，不要小看氨基酸的摄入量。如果身体严重不足，会直接影响精子数量，造成不育。

第七

含钙食物

我们自然熟悉钙，钙对骨骼有很强的保护作用。但鲜为人知的是，钙还能帮助精子成熟！所以鸡蛋、豆类、虾皮等食物成为了补精食材之一。