孕妈胃口不好对宝宝有风险，分阶段进补更有利

孕妈胃口不好对宝宝有风险，分阶段进补更有利 然然怀孕后，妊娠反应比较厉害，胃口不佳，吃饭很少。每次产检都是提心吊胆，生怕医生突然告知胎儿因为自己的问题有什么异常。好在前几个月的各项产检都非常顺利，然然一直觉得是母子连心，宝宝知道心疼妈妈。

然而，产检第六个月，医生告诉宝宝，比6月份正常胎儿小了近三周，羊水还少，对宝宝很不好，但我和她老公都很困惑。

医生说:目前宝宝太小，主要是孕妈妈营养不良造成的。回去后吃好营养就能补救。

检查完之后，我开始了疯狂的节食。老公每天做各种好吃的，但是都很努力的吃。现在九个月了，产检期间一切正常。但是，我和家人都很期待宝宝的到来。

都说做妈妈不容易，精心准备后怀孕难。宝宝在肚子里更不放心，各种风险都有。这是因为孕妈妈胃口不好，胎儿的体态太小。

俗话说“怀孕的时候，一个人吃两个人的饭。孕妈妈吃不好，胎儿自然发育不好。”

胎儿太小对宝宝以后的健康影响很大。研究表明，许多成人疾病(高血压、糖尿病等。)是在胎儿时期形成的。

所以，孕妈妈一定不能因为孕期食欲不好而忽视了对肚子里胎儿的营养补充。孕期营养补充有不同的要求。

怀孕初期，胎儿主要以维生素为主要营养。这个时候，孕妈妈不要摄入过多的营养。如果摄入过多的营养，孕妈妈体重会增加过多，对分娩也是不利的。

在妊娠中晚期，胎儿快速发育的时候，孕妈妈摄入的营养必须满足两个人的吸收，既不能增加太多的体重，又要满足胎儿的营养。

孕妈妈在服用补品时也可以掌握这些策略；坚持吃早餐(牛奶配面包是个不错的选择)，改变饮食:

孕妈妈可以少吃多餐，荤素搭配。如果肉是肉，瘦肉，鱼，动物肝。如果蔬菜是蔬菜，可以吃一些菜花、菠菜等。

特别说明:这只是针对营养不良导致的胎儿过小的补救措施。如果是其他原因导致的胎儿过小，请遵医嘱。记住，千万不要盲目化妆！