备孕无小事。一旦年轻夫妇决定准备怀孕，他们需要注意生活的方方面面。今天，边肖将谈论怀孕准备饮食的问题。小心舌尖上的这些避孕药阻碍好孕！
1、加工类食物一般来说，加工食品比原味食品味道更好，吃起来也更方便，这已经成为很多年轻人的心头好。然而，这类食品在加工过程中往往会添加多种添加剂。如果不通过正规渠道购买，可能会买到含有非法添加剂的食品，可能会造成身体伤害，甚至影响胎儿的正常生长发育。
2、腌制类食物这类食物往往会产生苯并芘、亚硝酸盐等有害物质，这些都是公认的致癌物质。而且腌制食品含盐量过高，对身体不利。这些物质残留在体内，可能导致胎儿畸形、早产或流产。
3、重口味食物4、高糖类食物
孕期频繁食用高糖食物，可能会引起糖代谢的紊乱，导致妊娠期糖尿病，严重影响孕妇和胎儿的健康，容易导致胎儿畸形、流产和早产。
5、酒精饮品酒精的主要成分是乙醇。长期饮酒或饮酒过量，不仅会影响正常的生精和排卵功能，还会导致染色体畸变，影响受孕成功率。即使怀孕，也容易出现畸形和流产。
6、各式饮料
建议怀孕的夫妻慢慢养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，口味清淡温润，为宝宝的健康发育打下良好的基础。
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