宝宝派边肖提醒新妈妈们,在各种产后保健事项中,产后检查是关键,那么产后检查的项目有哪些呢?请看下面列出的这些。
任务1:重量
体重是人体健康的基本指标。体重过重或过轻都是不正常的表现。新妈妈生完宝宝后,体重会有阶段性变化。一般情况下,2个月内会逐渐恢复到孕前水平。但是因为我们有“坐月子”的习惯,产后营养丰富,活动太少,往往会让新妈妈的体重不减反增。一旦超标,会带来很多健康风险。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入和身体恢复情况,时刻提醒新妈妈,防止营养摄入不均衡和活动不协调危及健康。
测试内容:测体重非常简单。新妈妈可以在家里用脚踏秤测量。测量时要注意将测得的体重与产前、孕前体重进行对比。产后一个月,也就是坐月子期间,体重要基本保持稳定,增减不超过2kg为宜。分娩2个月后,体重下降,正常情况下要减5~8kg,接近孕前体重。如果体重不减反增,而且增长很快,就要注意适当调整饮食,增加活动量;如果减肥过快,也要注意。你一方面要加强营养,另一方面可以考虑检查一下代谢系统。
注:称体重的最佳时间是午饭后两小时左右,此时测得的体重值最能反映身体状况。此外,由于产后体重检查不是单一的测量数字,所以保持产前和孕前的体重值非常重要。
任务二:量血压
血压是常规检查,常被误解为“常规”,不能被新妈妈重视。
事实上,血压的变化会在很多方面对身体产生严重影响。长时间的血压升高容易导致血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧能力下降则可能对全身的器官组织造成伤害。一旦威胁到脑、心、肝、肾等重要器官,其病理生理变化可能导致惊厥、昏迷、脑水肿、脑出血等。,严重者甚至死亡。
定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制,防止以上危险的发生,把握血压的波动规律,减少由血压变化带来的健康危害。 欢迎分享,转载请注明来源:优选云
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