双手同时从胸中间向外拉，慢慢推向腋下，再推向肩部和颈部。这样可以收紧胸部皮肤，防止乳房下垂。
### 乳房下垂怎么按摩-STEP2
双手沿着乳房外侧交替向上推捏，可以有效托起乳房，防止下垂。
### 乳房下垂怎么按摩-STEP3
左手绕右乳房顺时针按摩3分钟左右，右手绕左乳房逆时针按摩3分钟左右。这种按摩只要坚持就会有很好的效果。
### 乳房下垂怎么按摩-按摩注意事项
按摩时最好搭配含有植物精华的丰胸精油，在按摩下能渗透皮肤，进入乳房组织的细胞，刺激细胞的呼吸功能和活化能力，达到调理再造、改善下垂乳房、改善胸线的效果。每次按摩前都要洗手，在手心涂抹植物精油，均匀按摩。
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