产后恢复的十大理由

4个因素会影响产后恢复

宝宝派边肖提醒您，在坐月子期间，新妈妈除了要照顾好宝宝，还要注意产后身体的恢复。如果恢复差，看是不是以下四个因素造成的。

原因一:胎盘或胎膜残留在宫腔内

胎儿从产道娩出后，胎盘通常为5-mdash；5分钟左右，最晚不超过30分钟。此时，如果胎盘未完全排出，部分残留在子宫内，称为胎盘残留。在大多数情况下，留在子宫内的是非常细微的胎盘碎片，很难发现，这就是所谓的胎盘残留。

如果子宫内还有残留的胎盘或胎膜组织，或者子宫收缩不良，就会影响子宫恢复的速度。这可以通过观察恶露的颜色、数量、气味来判断子宫的恢复情况。一般情况下恶露量会越来越少，颜色会越来越淡，3周左右结束。恶露过多是一种不正常的现象。

临产后一定要妥善处理胎盘和胎膜的娩出，仔细检查娩出的胎盘胎膜是否完整，并注意检查胎盘胎面边缘有无血管破裂，以便及时发现胎盘附件。如果怀疑胎盘附件有部分胎盘残留或大部分胎膜残留，应在严格的无菌操作下，把手伸入宫腔，取出所有残留组织。

如果检查胎膜后确认只有少许胎膜残留，产后可及时应用宫缩和抗生素，等待其自然排出，防止感染。

原因二:子宫内膜炎或盆腔炎

并发子宫内膜炎或盆腔炎。如果产后护理不当引起子宫或盆腔感染，还会引起长期出血。

正常情况下，女性阴道处于酸性环境，宫颈有粘液栓，是人体的生理屏障，可以抵御细菌的入侵。但在特殊情况下，如经期、分娩、流产及各种宫腔手术时，这种屏障功能减弱甚至消失，容易引起细菌的入侵，引起子宫内膜炎。

子宫内膜炎的治疗:抗生素仍是主要治疗方法。在治疗过程中，我们应该特别注意对青霉素有抗药性的细菌。如果临床治疗效果不明显，需要多方面考虑抗生素的用药方向。

母亲刚分娩或小分娩后体质较弱，宫颈扩张后闭合不好。此时阴道和宫颈内存在的细菌可能向上感染盆腔；如果胎盘和胎膜留在子宫腔内，感染的机会就更大。

准妈妈要定期去指定的产前检查，接受孕期健康指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性病，增强体质。怀孕后期禁止性生活。产后注意饮食调养，多吃易消化、富含蛋白质和维生素的营养食物，保持良好的身体状态。

　　妊娠8个月后由于子宫口慢慢松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染，产后要注意卫生。12