多囊越来越严重是怎么回事？导致多囊的因素有哪些？边肖提到的以下坏习惯只会让PCOS越来越严重。看看你有没有做过或者正在做。
多囊病是育龄妇女常见的生殖内分泌疾病，是不孕不育的一大杀手。多囊卵巢的人大多胃气不足，气血两虚，肾气不足。在日常生活中，有些习惯会消耗气血，很大程度上影响多囊卵巢的恢复。那么这些“坏习惯”是什么呢？
1。生活不规律——熬夜
很多女人习惯熬夜刷剧，乐在其中。但是，长期熬夜会导致内分泌失调。很多人吃饭不规律，爱吃一些油炸食品。所以一定要保证饮食均衡，禁止熬夜。
2。不保暖——“冻”人
现在很多职场女性夏天在空-调音的房间里呆的时间比较长，冬天为了美观穿的比较薄。殊不知，这些行为会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，造成月经量过少，甚至闭经。
3。药物滥用
不管大病小病，都喜欢用一些抗生素类药物治疗。大量服用这些药物会导致女性月经不调，甚至闭经。
4。长期吸烟和二手烟
每天吸烟超过一包或每天处于二手烟环境中的女性，月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
如何预防多囊
平时一定要合理运动。尽量早睡早起过有规律的生活，保持心情舒畅。吃低血糖指数的食物，减少脂肪摄入，避免含雄性激素的动物器官，避免辛辣刺激性食物，饮食清淡，加强营养。
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