多早开始备孕比较好？备孕需要多长时间才能成功怀孕？怀孕前需要准备多久？接下来，我们就来看看备孕应该注意些什么。
凌晨，边肖接触到一个病例:女，26岁，三年内做了两次人工流产，后结婚。为了不影响再次怀孕，照顾宝宝的健康，她选择提前一年照顾身体，前后花费数万元。后来她生了一个白白胖胖的男孩，全家人都很开心。
当事人的情况比较特殊。两次流产对子宫的伤害我们不得不重视，准备时间长也是可以理解的。
一般女性多久能和配偶怀孕？
首先我们要知道，女性每个月排出一个成熟的卵子，其发育周期约为85天。还有很多卵子一起发育，但最终只有一个卵子排出卵泡。男性精子形成大约需要72~90天。
其次，人体内总是隐藏着很多毒素和隐患。即使不舒服的时候吃药，也会有一些残留。这些物质会影响胎儿的健康发育。人体的新陈代谢可以把这些有害物质排出体外，但是也需要时间，3个月。
第三，叶酸要在孕前3个月到孕期3个月，半年前后服用。
补充充足的叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，帮助母亲降低妊娠高脂血症的发病率。
综上所述，提前3个月开始备孕是最好的选择。夫妻双方有足够的时间把自己的身体状态调整到最佳状态，培养优质的卵子和精子，代谢毒素，把一些对胎儿有害的因素降到最低。
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