夏季易发早产，孕妈妈应及时预防

夏季易发早产，孕妈妈应及时预防 孕妈妈都希望宝宝按时来到这个世界，但是可能会发生各种意外情况，让宝宝提前到来。孕妇早产率一般在5%—10%，早产儿身体未发育完整，将来可能要面临很多问题。而且早产儿的死亡率占所有新生儿死亡率的80%以上。

怀孕8、9个月的孕妈妈更容易早产，尤其是在夏天，主要是因为:

1。温度很高

孕晚期，宝宝生长速度加快，气温升高，孕妈妈身体新陈代谢旺盛，食量和废物排泄量明显增加，从而消耗体力，容易感到厌烦和疲劳。如果不注意休息，身体抵抗力会下降。另外，高温的食物容易变质，如果孕妈妈误食变质的食物，引起腹泻，就容易导致早产。

2。乱吃水果

夏季水果大量上市，人们喜欢吃大量的水果来消暑解渴。但很多水果含糖量很高，吃多了的孕妈妈很容易患上妊娠期糖尿病，这是导致早产的重要原因。

3。不注意洗澡

夏天，孕妈妈从外面进入室内温度低空的房间，或者吃冷的食物，或者洗澡时水温过低，都容易刺激子宫收缩，导致早产。

通常子宫收缩是早产最明显的征兆。怀孕时，子宫松弛。怀孕中期，子宫一般一天收缩三到五次，孕妈妈会觉得肚子硬。但如果宫缩次数频繁，达到一天十次以上，就需要特别注意了。如果小腹有下坠感，酸痛，甚至出血破水，需要立即就医。

夏季早产是完全可以预防的，孕妈妈要保持愉快的心情；饮食清淡，不要吃太油腻的食物，选择水果时尽量选择含糖量低的水果；洗澡水和空温度不能太低，洗澡时间不能太长；尽量不要去很远的地方，也不要去人多的地方。