需要注意的是,孕妇要定期做好围产期保健,保持愉快的心情,注意饮食卫生,避免因精神过度刺激、过度劳累、饮食不洁等引起腹痛、腹泻,进而诱发早产。
孕妈妈在春季该如何做好怀孕的准备?身体准备
专家表示,盆腔炎患者孕前应该到医院进行常规检查或治疗,预防宫外孕。感冒患者在准备怀孕前需要进行一系列的抗病毒检测,以便医生指导近期是否可以怀孕。多次流产的患者更要注意,再次怀孕前一定要去医院检查,是否是免疫原因引起的。
生活准备孕妈妈工作生活要有规律,作息要合理,不能暴饮暴食。睡前不宜长时间上网或看激烈刺激的电视,心态良好,性生活适度。适当的户外活动是增强体质的有效措施,如跑步、爬山、太极拳、球类运动、游泳等。运动强度可以适合人,不要太累。
饮食准备专家指出,春季宜平补,以养胃益气为主。除了谷类,还有大豆、芝麻、花生、核桃等。可以补充。有鸡蛋、鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡肉、蘑菇、蜂乳等。含高蛋白,且有足够的维生素和无机盐,如淡水莼菜、柑橘、柠檬等水果,含有维生素C,有助于抗病毒。胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮的作用,抵抗各种致病因子的入侵。核桃,苋菜等。
就性格和体质而言,气虚的人表现为疲倦、食欲差。孕前可多吃一些能补气健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等。营养成分包括白参、人参、蜂蜜。血虚者,月经量少,周期规律,色微红。能补气养血。饮食上可以吃点猪肉菠菜,也可以用甲鱼丸或者红阿胶滋补,但是阿胶不容易太热或者加酒。
春天怀孕有利于优生科学家发现,在1万多名世界名人和诺贝尔奖获得者中,大多数出生于3月和4月。而且这个时期出生的孩子身高要高于其他月份出生的孩子,尤其是与10-12月出生的孩子相比,差距可达4cm。这是因为这些孩子是在前一年的五六月份怀上的。无论男女,在春天都充满了活力和生机。此时,精子和卵细胞发育良好。
孕前必须知道的十二个疑问疑问1:近视眼会遗传吗?
高度近视是一种常染色体隐性遗传病,即与近视相关的一对基因是该病的致病基因。如果只有一个基因致病,另一个基因正常,那就不是致病,而是致病基因的携带者。
比如父母都不是近视,却是高度近视基因携带者。他们本身并不表现出近视,但如果把他们的致病基因遗传给孩子,孩子就会有两个近视基因,从而使他们近视。
所以,如果父母双方都不是高度近视,但他们体内携带高度近视的基因,那么孩子出生时高度近视的几率是1/4,其中1/2是高度近视基因携带者;如果一个高度近视的患者和一个没有高度近视的人结合,这个孩子患高度近视的概率是1/2,另外1/2是高度近视的基因携带者,基因会遗传给下一代;如果父母都是高度近视,生出来的孩子都是高度近视。
当一方高度近视,与一个高度近视的人(600度以上)结合时,其子女患病的几率在90%以上。如果你与近视的基因携带者结合,你的孩子可能有一半是高度近视,而如果你与视力正常或中低度近视的人结合,你的孩子患近视的几率是1/10。我国普通人群中约有1/5是近视基因的携带者。
疑问2:前几次怀孕都在孕早期流产了,再孕时应做一些什么准备?如果多次怀孕后,在孕早期不明原因流产,可能是习惯性流产。再次怀孕前,夫妻双方都要去医院做一些详细的检查,如全身疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查、卵巢功能检查、血型匹配等。查明原因后,采取针对性措施进行治疗,避免怀孕后习惯性流产。
疑问3:如果丈夫查出澳抗为阳性,是否应推迟怀孕的时间?最新研究表明,乙肝会造成父婴传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞质中,可使携带乙肝病毒的精子在性交过程中进入母体,与未被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。乙肝病毒在受精卵中不断增殖复制,导致胎儿被感染。如果在生育前发现男性被感染,最好推迟生育时间,然后选择合适的时间,以免加重病情。
即使肝功能恢复正常后,也不要随意怀孕。精液中可能还有乙肝病毒。等到病情痊愈,证明非传染性,再开始准备怀孕。
疑问4:患有多囊性卵巢的女性,在孕前应做一些什么治疗?多囊卵巢综合征病因复杂,发病机制尚不明确,目前尚无根治方法。目前主要采用内分泌治疗和腹腔镜手术,促进卵巢排卵和生育,调节月经,防止子宫内膜增生。在治疗中,要注意结合不同患者的情况进行持续观察,以便采取不同的治疗方案……
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