食材:羊肉250g，当归30g，生姜15g，肉桂等香料。
做法:将羊肉洗净，切块，加入当归、生姜、调料和少许桂皮，小火煨至熟透，然后去渣。
服用方法:月经前，每日一次，连续服用数天。
功效:温补气血，调经止痛。可用于治疗血虚引起的月经过多。
### 月经量少吃什么调理：归芪猪肉汤
食材:瘦猪肉250g，当归12g，黄芪30g。
做法:将黄芪、当归用纱布包好，与猪肉一起放入砂锅中炖1小时，取出药袋，调味即可食用。
怎么吃:一天一次。
功效:益气健脾，养血调经。适用于血虚引起的月经量少。
### 月经量少吃什么调理：益母草红糖茶
食材:益母草60g，红糖50g。
做法:益母草加水煎煮取汁200ml，加红糖。喝完后，用热水袋暖暖胃。
服用方法:月经后服用3~5次。
功效:活血化瘀，调经。适用于血瘀引起的月经量少。
### 月经量少吃什么调理：红花酒
食材:藏红花100g，白酒250ml。
做法:将红花直接浸泡在白酒中，密封浸泡10天。
吃法:每次喝1小杯，每天2次。
功效:活血化瘀，散瘀开结。适用于血瘀引起的月经量少。
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看你平时用的什么品牌咯，其实每个人的肤质不一样，不可以一概而论，还有你自己比较喜欢哪个品牌，像敏感的肌肤的话雅漾的我是觉得还不错，当然也可以试下BODY SHOP的，它家的东西都是纯天然的，过敏的现象相对比较少。额~~最后还是要看你自己比较
董欣好。1、成分好：董欣化妆品成分主要是天然茶，萃取上乘的茶，提取珍贵的护肤精华，融合古方制作而成。2、价格好：董欣化妆品为300元一瓶，而兰资研的价格为500元一瓶，所以董欣的更好，更适合大众。我也想购买她的东西，但是后来在网上仔细调查了
