产妇冬天坐月子需注意_产后

寒冬坐月子要注意10个事项

寒冷的冬天，新妈妈应该如何科学坐月子？在这里，边肖宝宝派告诉新妈妈们在冬季坐月子时要注意以下10项。

1。保持室内空空气流通

做坐月子的时候，要保证合适的室温和湿度，可以用空调节暖气控制室内温度在25℃左右，或者用加湿器保证室内湿度在55%~65%。这个温度和湿度最适合产妇和婴儿。

冬季坐月子要注意的十件事

另外，保持室内空空气清新，每天适当开窗，更换室内空空气，减少细菌数量。但开窗通风时，要避免室内对流风，不要让风直接吹向产妇和婴儿。家人可以选择中午开窗换气，先挂好窗帘防止风直接吹进来，让妈妈和宝宝去另一个房间。通风后，关上窗户，让产妇和婴儿进来休息。注意，新妈妈和宝宝的床不要太靠近窗户。

2。衣服厚度要适中，讲究卫生

即使是冬天，只要屋里不漏风，新妈妈们也不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜、穿鞋。如果是新妈妈出门，可以适当把头遮住，但不需要包得太紧。她应该保暖。

妈妈的新衣服要勤换勤洗勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛。产褥期出汗频繁，乳汁常溢出弄脏衣服，恶露不断排出，常弄脏内衣，容易导致细菌繁殖和感染。所以建议产妇的衣服要多注意卫生和清洁。

3。衣服应该舒适，不要太紧

冬季坐月子期间，产妇的衣物也要注意。最好是宽敞、柔软舒适、干净卫生、温暖舒适的。冬天，有些产妇经常穿内衣保暖防寒。事实上，在冬季坐月子时，产妇的衣服不宜过紧。这样会影响新妈妈的血液循环，尤其是乳房受压后，容易患乳腺炎。所以新妈妈的衣服要宽大，活动自如。

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产妇冬天坐月子需注意