痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经
表现为月经前后周期性出现腹胀痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，并伴有腰酸背痛；疼痛可以延伸到腰部、背部、肛门，甚至大腿和脚。
多数患者伴有乳房胀痛、排便时肛门扩张、胸闷烦躁，甚至恶心呕吐、面色苍白、虚脱昏厥。
痛经的原因如下:
比如精神紧张，尤其是幼女月经初潮时，由于对月经生理知识的缺乏而紧张害怕，导致疼痛。随着时间的推移，大脑皮层会形成一个令人兴奋的焦点。从那以后，她来月经时会感到疼痛。女性职业压力过大，也属于这种。
子宫发育不良也是一大原因。子宫发育不良，子宫前倾或后倾，宫颈口狭窄，经血不畅，积于宫腔，增加宫腔压力，导致痛经。
盆腔炎、子宫内膜异位症、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫畸形等妇科疾病都可能引起痛经。
虽然痛经在女性生活中出现的频率很高，但是女生千万不要抱着“能忍受痛经就好”的态度。
因为痛经长期被忽视，会引发一系列问题，比如子宫内膜异位症，不孕不育。
要停止痛经，最好的办法就是防患于未然。
首先，家长和老师可以对月经初潮和即将进入青春期的女生进行必要的生理和卫生指导，让她们对月经有正确的认识，消除对痛经的恐惧和焦虑。
然后增加适当的运动，有助于增强体质，但同时也要避免经期剧烈运动和过度劳累。
值得一提的是，很多女生为了追求苗条的身材而选择节食减肥，这是痛经的重要原因。
但其实作为女生，更应该注意营养充足，饮食均衡。多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣、冷冻食品，保持大便通畅。
另外，女生睡觉时需要保持小腹温暖，注意经期卫生，采取合理的睡姿，经期不要盲目补血，这些都有利于消除痛经。
如果以上方法都用过了，姑娘们还是觉得很痛苦。你可以试着自己吃点药缓解一下。
最有效的药物是前列腺素抑制剂，如解热镇痛抗炎药和芬必得。
如果还是不行，建议姐姐去医院找医生治疗！
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