大多数女生都会痛经吗

大多数女生都会痛经吗,第1张

哪些女生更容易患上痛经

1不吃早餐的女生痛经比例高。

那些基本不吃早餐的女生,与每天吃早餐的生理年龄相同的女生(年龄和月经初潮年份相同)相比,中度痛经的比例增加了107%,重度痛经的比例增加了69%。

2熬夜的女生痛经的比例很高。

与11点前睡觉的同生理年龄女生相比,12点前不睡觉的女生,中度痛经比例高出82%,重度痛经比例高出44%。

3睡眠不足的女生痛经的比例很高。

与同生理年龄7点以后起床的女生相比,6点以前起床的女生,中度痛经的比例高51%。与每天睡眠不足6小时的女生相比,中度痛经的比例高出200%,重度痛经的比例高出33%!

4体力活动少的女生痛经比例较高。

每周参加运动俱乐部10小时以上者,中度痛经比例下降15%,重度痛经比例下降41%。

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