这是最安全的位置。不会压迫准妈妈的肚子,不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。
建议:两个人面向同一个方向,侧卧。准妈妈会抬起上脚,放在准爸爸的肩膀或枕头上。这个姿势适合怀孕的每个阶段。
坐位适合孕中期(4~6个月)和孕晚期(7~8个月)的孕妇。此时,准妈妈的腹部逐渐变大,身体变得不方便。
建议:丈夫在采取后坐位时需要调整阴茎的长度和动作,尽量不要有太刺激的动作。
### 怀孕期间同房安全姿势三:男立体位
这个体位比较适合孕中期。不仅不容易压迫准妈妈的腹部,还能调节粘合的深度。
建议:准妈妈躺下叉开双腿,准爸爸保持站姿。也可以躺在床沿,一只脚贴在床上,另一只脚挂在床下,用一些物体支撑。注意不要压肚子。
### 怀孕期间同房安全姿势四:交叉体位
这个体位适合孕中期,不会插的太深,不会影响胎儿健康。
建议:两个人可以面对面躺着,也可以让准爸爸微微向一侧倾斜,准妈妈可以把上脚抬起来放在准爸爸的肩膀或者枕头上,这样准妈妈会更舒服。
### 怀孕期间同房安全姿势五:L形体位
这个体位比较适合孕中期。不会插太深伤到老婆腹部。
建议:丈夫侧身抱起妻子的腿,两人形成L形。
### 怀孕期间同房安全姿势六:由背后进入
模式:妈妈双手抱膝,准爸爸从后面插入。
注意:在床上采取准妈妈或准爸爸的姿势时,要注意控制自己的力量。切记不要插入过深或冲刺过猛,以免损伤宫颈而出血或宫缩。
### 怀孕期间同房安全姿势六:女上位
准妈妈在床上的时候可以自己控制插入的力度、深度和角度,而且这个姿势不会挤压孕妇的腹部,会更安全。
方式:准妈妈张开膝盖坐在准爸爸身上,让上半身站起来或者向前向后倾斜,然后随着自己的快感移动。
### 孕期同房注意事项
孕期同房只注意体位是不够的。年轻夫妻需要遵循的原则有很多,尤其是丈夫的体重。
1。孕期同房过程中,准爸爸要注意不要把身体的重量压在准妈妈的腹部和乳房上。
2。孕期同房时,准爸爸要温柔、耐心、体贴。同房时,他要先有前戏,这样才能让准妈妈更舒服。同房时要温柔,时刻关心妻子的心理,避免给妻子身体带来不适;体谅妻子,尊重妻子,严禁强行同房。
3。在同房时,准爸爸可以用枕头为妻子保持舒适的姿势,同时尽可能保持与妻子的身体曲线垂直。
4。在同房前的亲密接触阶段,丈夫可以触摸和刺激阴蒂和阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,引起细菌感染。
5。夫妻双方都要保持阴部清洁。怀孕期间,阴道分泌物增多,抵抗力下降。同房前,夫妻双方都要清洗外阴,保持清洁。
6。孕期同房时,时间不宜过长,持续时间应比平时缩短1~3分钟;降低强度,动作轻柔,避免过度刺激。
### 健康小贴士
怀孕期间无论采取什么样的同房姿势,都要注意不要压迫胎儿。温柔一点,不要太暴力。另外,室友的数量也要减少,以免伤害胎儿。准爸妈可以通过一起散步,一起胎教来增进夫妻感情。
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