孕妇睡觉手麻是怎么回事 了解孕妇睡觉手麻的四大因素

孕妇睡觉手麻是怎么回事了解孕妇睡觉手麻的四大因素 孕妇睡觉手麻是怎么回事：缺钙

孕妇睡觉手发麻很可能是缺钙造成的。因为孕妇怀孕时，为了宝宝骨骼和牙齿的发育，对钙的需求增加，容易导致孕妇缺钙，缺钙容易出现手麻。

建议:准妈妈要多吃排骨、虾皮、鱼等含钙丰富的食物，并在医生的指导下口服钙剂进行治疗。多晒太阳也能补钙。

### 孕妇睡觉手麻是怎么回事：睡觉压到手

孕妇的肚子逐渐变大，睡觉时会小心翼翼。他们可能会把手放在枕头上睡觉，或者用手护住肚子，这样会很容易压到手。时间长了，血流不畅，很容易让他们麻木。

建议:此时，准妈妈可以通过简单的活动，促进血液循环，改善双手麻木的状况。让老公帮我按摩，改善麻木。

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