在怀孕的路上,很多宝贝爸爸妈妈都被不孕不育困扰着。不孕的原因有很多,心理障碍是其中之一。那么如何克服不孕不育的心理障碍呢?让我们看一看。
不孕症是女性的常见病。虽然结果只是不孕不育,但其病因相当复杂。可能既有器质性疾病,也有功能性障碍,更多的是心理原因。在相当一部分患者中,重视器质性疾病,轻视功能性疾病,忽视心理障碍。
其实心理障碍也会导致不孕不育,这也是一种病,也需要精心治疗。需要强调的是,心理障碍对患者来说更痛苦,更麻烦,需要尽早治疗。
人们常说心脏病是最糟糕的。这种说法虽然有失偏颇,但某种程度上也不无道理。现在,一家三口是大多数家庭的基本“格局”。一旦独生子女的目标无法实现,对一个家庭来说,确实会是一种“创伤”。
这种“创伤”的严重程度因人而异。为了探索女性不孕症心理障碍的基本原因,更准确地找到有针对性的治疗措施,医学家们进行了大量的临床研究。据有关报道,女性不孕症的心理障碍与年龄、职业、婚龄、不孕年限、对不孕的态度、性满意度、文化程度等因素有关。
女性不孕症患者的心理障碍主要表现为自卑、焦虑、精神紧张、社会交往减少、对生活缺乏兴趣、焦虑愤怒、不愿或忌讳与他人谈论生育问题,这在农村文化程度较低的不孕症患者中尤为突出。当然,这与农村受传统观念影响较深,更多考虑未来生活问题,担心未来失去生活保障有关;其次,与应对能力、思想意识、自我调节等方面的“薄弱环节”有关。女性长期不孕,特别是经过多次治疗没有效果,往往导致人际关系敏感,焦虑、抑郁、偏执。随着婚龄和年龄的延长,心理压力变重,有的甚至有“后继无人”的失落感,精神压力进一步加重,越来越缺乏治愈的信心。
需要注意的是,女性不孕的心理状态与心理承受能力和性格密切相关。神经质高、心理素质高、性格内向的患者心理压力明显。这些患者症状明显,病程较长。
对于有心理障碍的不孕症患者,主要需要心理治疗。心理治疗的方法有很多,不仅仅是医生,还有家人和我们自己。
对于有明显心理障碍症状的患者,应及时到正规医院寻求正规医生的指导,明确不孕原因,区分相对不孕和绝对不孕,在明确病情的基础上采取相应的治疗措施,以尽快解除不孕的痛苦。必须强调的是,患者一定要提高思想认识,了解医学知识,增强控制疾病和适应不孕不育的能力。他们不需要被暂时的不孕所压垮,也不应该被某些疾病所困扰。消极心理只能增加疾病的程度,而积极心理有助于赶走疾病。大量临床资料证明,过度的精神压力和心理障碍往往会导致内分泌功能紊乱和排卵障碍,而且越想怀孕越难怀孕。这个道理,患者自己和家属都应该明白。
在治疗过程中,家人尤其是丈夫的作用不容忽视。对于不孕患者,我们要尊重他们,关心他们,体谅他们。通常情况下,讨论有关不孕不育的话题是不合适的,家人也不应该有意无意地抱怨、训斥、挖苦。我们需要的是启迪、鼓励和帮助。这不仅有助于患者康复,也有助于家庭和谐和社会稳定。同时,患者自身也要提高自己的“免疫力”,保持心理健康,减少疑虑、担忧、自责、自卑,切忌抱怨他人、回避疾病和医生,或岔开话题。要做到这一点,首先要提高我们的认识,而认识的提高需要基础的医学知识。临床观察表明,文化程度高、医学知识丰富、自我调节能力强的干部和科技人员的心理障碍发生率远低于文化程度低、医学知识贫乏、自我调节能力差的患者。
减少或缓解不孕患者的心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。确实是一个值得全社会高度关注的问题。
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