玫瑰花茶是一种很常见的花茶。玫瑰花茶味道有点苦,不妨加点蜂蜜一起喝。其最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。对子宫有很好的保健作用。
### 洛神花茶
### 红糖姜茶
红糖姜茶是暖宫的好茶。能使经血通畅,改善痛经,对孕妇也有帮助。经期经常痛经的朋友可以适当加一点红糖姜茶,既能止痛又能暖宫。
### 茉莉花茶
喝茉莉花茶不仅可以平复心情,振奋精神,还可以清热解暑,健脾安神,缓解肠胃不适和经期疼痛。对女性的生理和生殖功能也有帮助。此外,还具有润肤、美容、排毒养颜、肤色暗沉的功效。
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