胎位不正?孕妈先别慌,3大妙招帮你纠正!

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胎位不正?孕妈先别慌,3大妙招帮你纠正! 文章作者:顾佳士妇产科主治医师

胎位不正纠正时间孕30周前,胎儿体型较小,孕妈子宫内羊水充足,胎儿姿势尚未固定,不必急于进行胎位纠正。孕36周后,胎位已经固定,难以再进行胎位纠正。胎位纠正的最佳时间在孕30~32周。

胎位不正纠正方法1胸膝卧位法孕妈排空小便,松解裤带,跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。

建议每天两次或三次,每次15分钟,一周后检查胎位。

2艾灸至阴穴孕妇平卧或正坐,松解裤带,由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)。

每日一次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查胎位。

3外倒转术妊娠32~34周以后,孕妈可以到医院请医生通过手推等动作倒转胎儿。此方法需要专业技术,孕妇不可以在家自行做。
许多孕妈在孕期都可能遇到胎位不正的情况,绝大部分都能够自行纠正或者在外力辅助下得到纠正。当发现胎位不正时,孕妈大可不必过度焦虑。

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