对于产后新妈妈来说，哺乳期照顾好宝宝的“粮仓”非常重要。在这里，婴儿派边肖告诉新妈妈们产后哺乳的乳房护理要点是什么。让我们看一看。
母乳喂养的乳房护理要点如下，供大家参考:
选择合适的胸罩
有些新妈妈生完孩子后干脆不戴胸罩或胸罩不合适，这是不可取的。选择合适的文胸是保护乳房的必要措施，不可掉以轻心。建议妈妈在选择文胸时可以参考以下:
1。戴胸罩不要觉得压抑，就是胸罩不能太小。你应该选择一个可以覆盖你胸部所有外缘的模特。胸罩要穿的松紧合适，这样才能发挥最好的提托效果。
产后哺乳乳房护理要点
2。胸罩的肩带不能太松也不能太紧，它的材质应该是有点弹性的带子。
3。胸罩凸出部分之间的距离适中，不要太远也不要太近。另外，文胸的材质最好是纯棉，化纤面料不合适。最重要的是胸罩要干净卫生。
清洁乳头和乳晕
每天至少两次用温水给乳房洗澡，不仅有利于乳房的清洁，还可以增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
每次喂奶前，清洁乳头和乳晕。喂完奶也要清洗干净，换上干净的文胸，注意勤换。
乳头上的小伤口感染可引起乳腺炎等。，所以要经常保持乳头和乳房的清洁。
避免外力挤压
产后乳房内部软组织脆弱，容易碰伤或引起内部增生；外力可以改变乳房的外部形状，使隆起的乳房塌陷下垂，影响美观。生活中注意以下几点:
1。正确睡眠。产后妈妈的睡姿最好是仰卧。尽量不要长时间朝一个方向侧卧，这样不仅容易挤压乳房，还会导致两侧乳房发育不均衡。
2。母乳喂养时，不要让孩子过度拉扯乳头。每次哺乳后，用手轻轻托起乳房，按摩10分钟。
3。夫妻同房时，尽量避免男方用力挤压乳房。否则就会变成内疾。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）