孕妇夏天嗓子疼

孕妇秋天嗓子疼怎么办 温盐水漱口

盐有助于杀菌和抗感染，用盐水漱口可以缓解咽喉肿痛，洗去口腔中的粘液，有助于缓解咽痛。

具体方法:在半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，每日5-8次。

### 罗汉果治嗓子疼

罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的功效，能有效治疗秋燥引起的咽喉肿痛。

具体吃法:

1。罗汉果茶:将罗汉果去皮，切成薄片，泡茶饮用。

2。罗汉果雪梨汤:将罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮，切块，一起放入锅中，加水煎30分钟。对咽喉有异物感的咽喉肿痛有很好的疗效。

注:

罗汉果性寒，孕妇要注意适量食用，量不宜过多。另外，孕妇本身有糖尿病或风寒感冒咳嗽，不宜食用。

### 盐敷法

秋季孕妇咽喉痛可以用盐敷治疗。

具体方法:

1。将2小杯海盐与5至6茶匙温开水混合。海盐要湿，不能泡；

2。然后把盐放在干毛巾中间，把毛巾的长边卷起来，把卷好的毛巾绕在脖子上，再盖上另一条干毛巾。

### 多喝温开水

喉咙痛的孕妇应该多喝温水，因为水有净化作用。多喝水会多尿，随着尿液的排出，可以把体内的毒素带出，缓解咽喉痛的症状。

建议:除了温开水，孕妇还可以试试柠檬蜂蜜水或者一些咸鸡汤，同样有效。

### 蒸气吸入法

患有咽喉痛的孕妇可以使用蒸汽吸入来缓解您的疼痛，它还可以帮助润湿喉咙，缓解紧张的声带。

怎么做:在水槽里打开非常热的水，在头上裹一条毛巾，让自己被蒸汽包围，在水流的时候把头侧过来。深呼吸，将蒸汽吸入你的鼻子和嘴巴。这样做大约5到10分钟。一天重复几次。

### 饮用胖大海

秋季咽喉痛的孕妇可以多喝一些有润喉清嗓作用的饮料，比如胖大海。

做法:每天冲泡一颗胖大海，可以缓解咽喉肿痛。

注:冲泡时最好用80度左右的热水，坚持饮用2-3天效果明显。

### 做舌根运动

孕妇喉咙痛可以做舌根运动。这是一个很简单的方法，可以缓解喉咙痛、喉咙干痒、吞咽时的异物感等。咽炎引起的。

具体方法:闭上嘴，舌尖抵住牙齿，向前旋转18次，向后旋转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各做一次。对咽喉肿痛有明显的缓解作用。

### 多休息

喉咙痛很可能与过度劳累有关，所以好好休息可以在一定程度上缓解喉咙痛的症状。即使咽喉痛与过度劳累无关，但良好的休息也能增强孕妇的身体免疫力，从而增强身体抵抗力，有助于尽快摆脱咽喉痛。

提醒:喉咙痛大部分是感冒病毒引起的，当身体得到很好的休息时，可以帮助抵抗病毒，喉咙痛会恢复的更快。

### 孕妇秋天嗓子疼注意事项

1。吃得清淡

孕妇秋天嗓子疼。注意饮食。因为比较轻，多喝点温水，润润嗓子。同时避免辛辣、油腻、油炸等刺激性食物，以免加重病情。

2。增加室内湿度

咽喉痛的孕妇可以在室内使用加湿器，或者在空中喷洒水蒸气，增加空空气的湿度，缓解干燥引起的咽喉痛。

3。看医生

如果孕妇咽痛一直没有好转，严重影响吞咽，最好去医院检查，对症治疗。