冬季多吃这2种水果身体好！孕妇能吃香梨吗?

冬季多吃这2种水果身体好！孕妇能吃香梨吗?

冬天天气干燥，孕妈妈要多吃水果和温热的食物，为宝宝提供最好的营养。那么冬天适合吃什么水果呢？孕妈妈可以吃香梨吗？

冬天吃这2种水果非常好:

梨和甘蔗是冬季具有保健和医疗属性的水果。

梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等作用。最适合冬天发烧内热的患者。尤其适用于肺热咳嗽、小儿风热、咽干咽痛、大便干结。梨还有降血压、清热安神、保肝助消化的作用。

但是，梨性寒，小儿脾胃虚弱，消化不良，不宜多吃。

甘蔗滋补清热，营养丰富。对低血糖、大便干燥、小便不利、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热多饮有一定疗效。

劳累过度或饿晕了的人，只要吃两节甘蔗，就会神清气爽。但寒藤、脾胃虚寒、胃痛的人要少吃。

孕妇可以吃香梨吗？

女性怀孕后完全可以吃香梨。

其实香梨适合普通大众食用。尤其适用于咽干、咽痒、咳嗽，或慢性支气管炎患者。

不过需要注意的是，如果你有急性或慢性肠胃炎，或者胃酸过多、胃寒的朋友，尽量不要吃香梨。

糖尿病患者可以适当吃梨，但最好不要生吃。梨含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，适合孕妇食用，但也不可贪吃，否则可能会拉肚子。